Pengencang payudara alami
- Volume payudara pada setiap wanita pastilah berbeda-beda, ada yang
payudara dengan volume lebih besar misalkan ukuran bra 38, ada juga
payudara yang cenderung lebih kecil yaitu sekitar ukuran 32. Payudara
adalah bagian dari wanita yang mungkin dapat membuat para lelaki
tertarik. Untuk itu banyak sekali cara yang dilakukan untuk membesarkan
dan mengencangkan payudara oleh seorang wanita.
Kali ini kami akan berbagi tips tentang bagiamana mengencangkan payudara yang kendor.
Payudara yang kendor cenderung di alami oleh sebagian wanita yang
sedang menyusui. Proses kehamilan dan menyusui membuat payudara seorang
wanita menjadi kendor dan kurang berisi. Simak tips berikut ini jika
kalian berminat ntuk mengencangkan payudara.

1. Olahraga teratur.
Menjaga stamina tubuh dengan berolahraga juga dapat membuat payudara
kita menjadi kencang dan berisi. Olahraga adalah salah satu kunci awal
dalam mengencangkan payudara, dengan tubuh yang kencang karena akan
membuat payudara juga menjadi kencang pula. Lakukan secara rutin dan
teratur olahraga di pagi hari akan anda dapatkan hasil payudara yang
besar dan kencang.
2. Pijat payudara
Pijat payudara adalah alternatif lain selain cara berolahraga. Sebab
pijatan lembut yang teratur dan berirama juga dapat menegencangkan
payudara, sebab dengan melakukan pijatan ringan akan membuat sirkulasi
darah pada payudara semakin lancar. Dan biasanya memang dengan sedikit
pijatan lembut dan rutin akan dapat mengencangkan payudara, jadi selama
gak terlalu keras memijatnya tidak akan membahayakan.
Lakukanlah hal tercebut di atas secara teratur dan rutin maka akan anda dapatkan hasil yang memuaskan dalam mengencangkan payudara anda. Semoga hal di atas dapat bermanfaat bagi anda :)
No comments:
Post a Comment